실행이 답이다

 

 

제가 너무나 좋아하는 작가 이민규님의 최신 책입니다. 저에게 쉽게 심리학을 볼 수 있는 안목을 주신 분입니다. 수 많은 심리학의 내용도 결국 행동과 연관되지 않으면 별 소용이 없습니다. 우리가 계획하고 생각하는 모든 것도 실행에 옮기지 않으면 아무리 큰 생각도 그저 생각일 뿐입니다. 하지만 작은 생각도 실천하면 큰 일을 해 낼 수 있습니다. 지금의 작은 실천이 나중에 어떤 변화를 가져올지 그 힘이 얼마나 클지는 아무도 알 수 없는 것입니다. 실행하는 것이 답입니다.

 

 

 

 

 

프롤로그 의지력을 탁하지 말고 지렛대를 찾아보자

1장 결심Decision Making
-목적지를 확실히 정하라
로드맵을 그려보라. 지름길이 보인다
문제의 핵심을 파악하라. 답이 절로 나타난다
역산 스케줄링을 시도하라. 할 일이 명확해진다
대비책을 만들어두라. 돌발상황이 두렵지 않다
공개적으로 선언하라. 어쩔 수 없이 하게 된다
절박한 이유를 찾아내라. 그 누구도 못 말린다

2장 실천Taking Action
-즉시 행동으로 옮겨라
당장 실천하라. 제일 적당한 때는 지금이다
작게 시작하라. 크게 이루게 된다
사선(死線)을 설정하라. 도전이 즐거워진다
실험이라 생각하라. 놀라운 일이 일어난다
관찰하고 기록하라. 저절로 달라진다
쉬운 일에 빠지지 말라. 중요한 일을 놓치게 된다

3장 유지Maintaining Habit
-끝까지 포기하지 말라
더 넓게 규정하라. 더 큰일을 하게 된다
‘No'라고 말해보라. ’Yes'가 쉬워진다
퇴로를 차단하라. 딴 생각을 할 수 없다
열심히만 살지 말라. 부가가치를 따져보라
목표에서 눈을 떼지 말라. 결국 이루게 된다
한 발 더 나아가라. 그 한 발 차이로 승부가 결정된다
실행력을 가르쳐라. 실천이 쉬워진다

에필로그 읽고, 느끼고 그리고 잊어버리고